HYPNOTHERAPEUTE A VANNES

ACCUEILLIR - ACCOMPAGNER - ORIENTER

En tant qu'hypnothérapeute à Vannes, je vous accueille pour des séances individuelles ou des ateliers collectifs afin de vous aider à franchir un cap dans votre vie personnelle ou professionnelle. Je me sers de l''hypnose, de la méditation et de la pleine conscience et je m'adapte à vos objectifs et vos besoins en vous accompagnant à votre rythme en mode "pause" ou en mode "action".

J'accompagne les adolescents et les adultes dans leur orientation en utilisant plusieurs techniques et surtout en vous donnant accès à vos potentiels et vos ressources pour faire des choix plus justes et cohérents.

"L'atelier" est un lieu de découverte, de bienveillance et de sérénité.

Une thérapeute à votre écoute

Je vous accompagne dans le passé, vous rencontre dans le présent et vous projette vers le futur.

Parlons de vos émotions, de vos projets pour construire un avenir plus serein.

Ensemble, nous éclairerons vos ressources, vos qualités innées et vos talents à cultiver pour que vous puissiez vous orienter, vous épanouir et avancer avec confiance vers le futur.

J'écouterai mon ressenti et je prendrai en compte la globalité de votre personne et les liens qui existent entre votre corps, votre esprit, votre coeur et ce qui vous entoure.

Hypersensible comprendre et s'accepter

Nous sommes tous sensibles c’est-à-dire que nous sommes tous capables d’éprouver des sensations qui viennent de l’extérieur (lumière, odeur…) ou de l’intérieur (émotions).
Mais certains d’entre nous, une personne sur cinq sont sensibles de manière très intense aux émotions, aux ressentis ou aux intuitions. Ce sont les hypersensibles.

Si vous êtes hypersensible, on vous a peut- être déjà dit : « tu es trop sensible, tu prends les choses trop à cœur ». Vous allez souvent au fond des choses, vous mettez donc plus de temps à prendre une décision. Vous êtes davantage touché par le regard ou les remarques des autres. Vous êtes parfois sujet aux angoisses, au stress et à diverses inquiétudes. Vous avez toujours été à l’écoute des autres et pouvez être très attentionnés. Cela n’est pas toujours simple, c’est parfois douloureux mais savez-vous quel beau cadeau est « l’hypersensibilité » pour vous-même et pour les autres.

Des ateliers pour découvrir, comprendre et accepter ce trait de caractère.

Apprendre à le développer, à en faire un « précieux talent » et une force authentique pour avancer sereinement en toute confiance. Au cours de ces ateliers, vous prendrez connaissance de ce qu’on peut définir comme l’hypersensibilité ; entre partages, réflexions et exercices, vous apprendrez à développer une bonne relation avec votre « sensibilité » pour trouver votre place et réussir dans les différents domaines de votre vie en étant en cohérence avec vous-même.

Programme

Deux ateliers espacés d’un mois sont proposés :
durée trois heures – 60 €
Inscription : nombre limité

Horaire :
Samedi 9H/12H
Lundi : 18H/21H
Vendredi : 14H/17H
Autre : me consulter

À CHACUN SON EXPERIENCE AVEC L'HYPNOSE

Rendez-vous en : terre inconnue

Prête à réaliser ses rêves et pleine de projets, Anna, 17 ans, est une jeune fille qui sourit de nouveau à la vie. Pourtant, quand elle passe la porte du cabinet...

Les émotions

Louison pleure souvent, parfois sans raison. A 18 ans, elle dit qu’elle « se sent au bout » et qu’elle n’a plus l’envie. Plus envie d’avancer, ni de faire...

La peur des : araignées

Quand Marguerite voit une araignée, aujourd’hui elle éclate de rire. Mais cela n’a pas toujours été le cas. Depuis des années, Marguerite,...

Découvrir toutes les histoires

TROUVER L'ÉQUILIBRE POUR SE METTRE EN MOUVEMENT

L’hypnose est un processus naturel qui agit sur l’esprit, le corps et le cœur (notre centre émotionnel).

L'hypnothérapie repose sur des conversations, des échanges, de l’imagination, des émotions, des sensations entre le thérapeute et son interlocuteur ... ce n'est ni un contrôle de l’esprit, ni un coup de baguette magique : lors d'une séance d'hypnose, vous êtes toujours conscient et surtout vous devez être motivé et actif. L'état d'hypnose est totalement naturel. D'ailleurs nous sommes tous en état d'hypnose plusieurs fois par jour sans pour autant nous en rendre compte. Par exemple, lorsque vous vous laissez absorber par une musique, un livre ou un film, et que vous vivez pleinement toutes les émotions et les sensations que cela amène vous goutez déjà à l’hypnose.

L'hypnose est une thérapie brève orientée vers la solution qui permet de trouver des solutions face à des situations de blocages. Il s’agit de mettre en place un moyen d’accéder aux ressources inconscientes, de contourner les blocages et de permettre l’émergence de nouveaux comportements plus créatifs et plus adaptés à vos besoins et vos envies.
Chacun devient acteur de son changement, le thérapeute étant lui un accompagnateur, un coach pour vous aider à vous mettre en action et avancer dans votre vie.

Quels sont les bienfaits de l'hypnose, de la méditattion et de la psychologie positive :

ACCUEILLIR ET ACCOMPAGNER LES EMOTIONS
MIEUX COMPRENDRE SON HYPERSENSIBILITE
STRESS : AMELIORER SA QUALITE DE VIE
CHARGE MENTALE : S'ALLEGER
BIEN VIVRE SON ADOLESCENCE
APPRIVOISER SES PEURS
ORIENTER SA VIE
AVOIR CONFIANCE EN SOI
DEPASSER SES BLOCAGES
ECOUTER SON RESSENTI
APAISER L'ANGOISSE
SE RECENTRER SUR L'ESSENTIEL

Actualités

Calendrier de l'avent pour s'éveiller et créer l'équilibre

A l’approche de l’hiver et des fêtes de fin d’années, je vous propose, en collaboration avec Yannick Rocher, un outil pour prendre soin de vous au quotidien. Un calendrier de l’avent en ligne avec des ressources utiles et essentielles pour faire naitre du bien être chaque jour.

#atelier enfants

Atelier sur l'estime de soi avec des enfants

Ce samedi 1er février, les enfants ont pris leur place dans l'atelier à Vannes.Un atelier pour exprimer et apprivoiser les émotions en douceur et à leur rythme. Le thème "Estime es-tu là ?"

#atelier collectif

Atelier collectif : sur la gestion des émotions à Lorient

Lundi 09 décembre à Lorient, j'ai eu le plaisir d'animer un atelier collectif sur la gestion des émotions pour le groupe des jobs beurs du job accademy de Lorient avec l'association FACE MORBIHAN.

Chantal

Sophie est une personne bienveillante qui sait mettre en confiance la personne lors de ses séances. Elle m'a apportée de la sérénité et beaucoup d'apaisement face à la colère que je ressentais suite à des déceptions qui ont marqué ma vie. J'ai appris à ne plus être dans le jugement et accepter les périodes difficiles par lesquelles je suis passée. Elle m'a donnée beaucoup de conseil pour gérer mon hypersensibilité et à ne plus être dans l'attente. Si vous passez par des périodes compliquées et difficiles, Sophie saura vous guider pour retrouver votre équilibre et votre joie de vivre.

Manon

En quelques lignes , donnez votre avis sur les consultations et l'accompagnement , le mieux
être qu'elles vous ont apportées , l'impact sur votre vie ( compréhension , transformation ...)

Je suis allée voir Sophie Cavil car j'avais besoin d'apprendre à gérer mes émotions, à
prendre confiance en moi et à vivre ma vie de la meilleure façon possible. Sophie est une
personne très douce, bienveillante, souriante et surtout à l'écoute. Elle sait trouver les mots
justes et utiliser les bons outils pour m'apaiser, m'aider à comprendre qui je suis vraiment et
ainsi me permettre de me sentir mieux avec moi-même et avec les autres. Chaque séance a
eu un impact sur moi et ma vie, parfois sans même que je m'en rende compte, toujours dans
le positif. Je la remercie encore pour tout ce qu'elle m'a apporté.

Lucie

Grâce à Sophie, j'ai appris à mieux gérer mes émotions, à les utiliser comme une force, à prendre conscience de mon corps et de l'environnement qui m'entoure. Son écoute, sa bienveillance, sa disponibilité et ses conseils m'ont permis d'être en totale confiance lors des séances. La pratique de l'hypnose s'est également avérée très efficace puisque les résultats sont apparus très rapidement à la suite des rendez-vous. Un grand merci Sophie de m'avoir apporté autant de bien-être intérieur et de sérénité.