Intelligence émotionnelle

L'Intelligence émotionnelle est la capacité de reconnaître, comprendre et percevoir nos émotions et celles des autres.
Dans notre société, c'est un atout précieux pour la qualité de la vie privée et professionnelle mais aussi pour le développement d'une société responsable et fondamentalement humaine. 

Bienfaits :

• savoir percevoir et évaluer les émotions (verbales et non verbales)
• une meilleure humeur générale
• une meilleure confiance en soi 
• une meilleure souplesse face aux changements
• développer la conscience de soi et de nos états intérieurs 
• developper l'intuition